Штангетки, подтяжки, штаны - must-have в тяжелой атлетике

Основной принцип тяжелой атлетика - нужно держать штангу как можно ближе к голеням. Он критично важен и определяет технику тяги, исключая возможность серьезным травм. Однако, этот принцип часто становится причиной нежелательных кровоподтеков, царапин и все остального, что связано с голенным удерживанием штанги. Штангетки - являются отменной защитой для этой части тела и без сегодня сложно представить пауэрлифтинг.

Штангетки: какие варианты защиты от травм и болезней?

Вероятно, есть четыре варианта, которые могут вам подойти, если занимаетесь тяжелой атлетикой.

Вы можете:

  1. Затянуться эластичными бинтами в полную силу.
  2. Купить специальные штаны с защитой для голени.
  3. Приобрести специальную обувь, которая в Харькове и других городах также называется штангетками.
  4. Использовать плотные защитные носки, купить штангетки иными словами.

Все четыре варианта вполне жизнеспособны. Только не при всех нагрузках. Чем интенсивнее и чаще вы занимаетесь в зале с железом, тем больше необходимость покупки штангеток (в Киеве, Харькове и других городах).

Оптимальным решением для профессионалов и любителей станет использование атлетической обуви и специальных носков. Обувь для тяжелой атлетики должна иметь устойчивую плоскую подошву, в отличие от той же легкой атлетики. Оптимальный материал изготовления - кожа, которая позволяет ногам “дышать”. Хорошая и более доступная альтернатива обуви для пауэрлифтинга - штангетки из кожзама. Они не менее устойчивы и удобны в носке, но стоят почти в половину дешевле кожаных аналогов.

Что касается носков-штангеток, представленных в нашем интернет-магазине, то они создаются из эластичных полусинтетических материалов (полиамид, полиэстер и т.д.). Такая технология изготовления позволяет защитить ноги и в тоже время избежать передавливания тканей и артерий.

Штангетки: что нужно кроме них?

Совершенно точно то, что вам нужна специальная обувь, фиксирующая ногу и обеспечивающая сцепление с зальной поверхностью. В идеале - с хорошими женскими/мужскими  штангетками.

Но есть, как минимум, еще одна вещь, которую нужно приобрести всем тем, кто видит себя в пауэрлифтинге. Длинные брюки! У всех профессионалов они есть, и все они носят брюки не только во время соревнований. В длинных брюках удобно тренироваться, они также - элемент защиты ног от повреждений.

Штаны не обязательно должны быть причудливыми или дорогими. Купите несколько пар тренировочных брюк, в которых  вы будете чувствовать себя комфортно и свободно. Ваши штаны не должны быть очень плотными, вакуумными. Они должны оставлять пространство для тренировки.

Штангетки: носки для удобства и безопасности

Отличный вариант для защиты ног - это использование дешевых штангеток, носков тяги или тяговых воротников. В любом случае, они делают то, что они должны делать - защищает голени, предотвращает травмы и кровоподтеки и, самое главное, обеспечивают высокую продуктивность тренировки.

Те, кто уже заказал штангетки, удостоверят вас, что эти носки очень похожи на футбольные гетры или просто обычные модные (в зависимости от того, как вы их воспринимаете) типы повседневных носков.

Штангетки - гаранты удобства и безопасной тренировки. Регулярная силовая физическая нагрузка на ноги сказывается на кровообращении. Это не кардио, которое наоборот позволяет улучшить кровообращение. Замедляется кровоток в нижних конечностях.

Разрушительные токсины и элементы распада мышечной ткани медленно выводятся из организма человека. Отсюда возникают спортивные болезни: варикоз, тромбоз и усталостные травмы. Принцип действия таких носков заключается в следующем: создается дополнительное давление или компресс в различных частях конечностей.

Гольфы-штангетки, которые можно купить в Днепропетровске – те же самые гетры, только с носком. Технологичный продукт оказывает свое действие на уровне голени: от голеностопного сустава до колена. Конструкция и материал изготовления штангеток, по утверждению многих спортсменов, снижает риски возникновения атлетических травм.

Мы советуем купить женские и мужские штангетки как минимум по следующим причинам.

  1. Постоянные спортивные тренировки. Противопоказаний у них нет, а защиту штангетки обеспечивают надежную.
  2. Профилактика варикоза. Люди, которые занимаются тяжелой атлетикой, часто страдают от потери венозной эластичности - артериям приходится выдерживать не только вес спортсмена, но и дополнительную нагрузку, создаваемую штангами и прочим инвентарем. Определившись с тем, как правильно выбрать штангетки, их нужно приобрести хотя бы для защиты ног от варикоза.
  3. Профилактика тромбоза. Такие гольфы, как и штангетки для кроссфита, снизят риск появления тромбов и позволяют ногам годами оставаться сильными и здоровыми.

Обращайтесь к нам, покупайте подходящую обувь, аксессуары для занятий тяжелой атлетикой, в частности, и штангетки, защищайте себя от профессиональных недугов!

Перезвоните мне