Компрессионная одежда – экипировка для безопасного занятия спортом

Если вам приходилось часто и подолгу стоять, поднимать тяжести или бегать, наверняка замечали, какой дискомфорт ощущается в ногах. Они немеют, отекают, болят и доставляют множество неудобство. А все потому, что на сосуды приходится непомерная нагрузка. Чтобы решить эту проблему, стоит купить компрессионную одежду. Главная ее задача – это уменьшение рисков для здоровья во время интенсивных нагрузок. Компрессионная одежда сжимает конечности под определенным давлением, таким образом, позволяя нарушенным сосудам правильно функционировать. Провести весь день на ногах или пробежать марафон в такой спортивной одежде гораздо легче, приятнее и безопаснее. Купить подобную экипировку стоит профессиональным спортсменам и любителям, которые занимаются бегом, вело- и мотоспортом, волейболом, футболом, тяжелой атлетикой, бодибилдингом и другими дисциплинами. Она окажется весьма полезной на тренировках и соревнованиях.

Как работает компрессионная одежда и зачем она нужна?

Суть любой компрессионной одежды заключается в сжимании. Она плотно облегает тело, обеспечивает определенный уровень давления на мышцы, не давая им остыть, улучшает кровообращение. При этом благодаря специально разработанному градиенту сжатия, давление осуществляется именно на нужные группы мышц, а не на диафрагму или живот. К ним поступает больше кислорода, поэтому эффект от спортивных занятий только возрастает.  Человек в компрессионной одежде способен дольше тренироваться и быстрее восстанавливаться. К тому же не затрачивается лишняя энергия при вибрации мышц. В правильно сделанной компрессионной одежде произведен расчет распределения нагрузки. Сжатие становится сильнее к низу конечностей.

Купить компрессионную одежду однозначно стоит, ведь она выполняет такие функции:

  • снижает травматичность во время спортивных тренировок, поскольку обеспечивает дополнительную поддержку мышцам, связкам и сухожилиям. Таким образом, уменьшается риск получения микроразрывов, которые влекут за собой серьезные последствия. Это очень важно во время длительных соревнований, где уровень физической нагрузки существенно увеличивается;
  • улучшает координацию и сокращает время реакции разных групп мышц за счет повышенной чувствительности. Это позволяет лучше концентрироваться на технике бега или выполнении других спортивных упражнений;
  • обеспечивает терморегуляцию, сохраняет тепло, выводит влагу, защищает от солнца, благодаря чему тренировки становятся максимально комфортными;
  • стимулирует отток венозной крови. За счет давления компрессионной одежды кровь проталкивается вверх, в результате  мышцы насыщаются кислородом и не так быстро утомляются;
  • ускоряет процесс восстановления тканей, поэтому утомляемость в мышцах проходит быстрее;
  • увеличивает выносливость и работоспособность;
  • уменьшает отечность ног;
  • предотвращает появление мозолей.

Носить компрессионную одежду следует при продолжительных нагрузках, предрасположенности к варикозному расширению вен, а также во время восстановления после тяжелых спортивных тренировок и соревнований. Однако не рекомендуется надевать ее постоянно. Следует помнить, что при постоянном поддерживающем эффекте сосуды могут утратить естественный тонус, а это также чревато негативными последствиями для здоровья.

Ассортимент компрессионной одежды для спорта

Сегодня производители спортивной одежды предлагают довольно большой выбор компрессионного белья, предназначенного для профессиональных и любительских тренировок. В Украине можно купить продукцию таких известных брендов, как Adidas (Адидас), Peresvit, Power System, Venum и других торговых марок, которые завоевали расположение и доверие у потребительской аудитории. Выбор той или иной одежды зависит от вида спорта и групп мышц, страдающих от интенсивной нагрузки. В частности, можно купить такую компрессионную одежду:

  1. Гольфы, носки и гетры. Они призваны поддерживать мышцы голени, хорошо фиксировать стопу, снижать риск возникновения спазмов и различных травм. Купить эту компрессионную одежду стоит бегунам, боксерам, футболистам и другим спортсменам, которые во время тренировок испытывают нагрузку на ноги.
  2. Шорты и штаны. Они направленно сдавливают мышцы для хорошей циркуляции крови, выводят пот, экономят энергию, сохраняют тело разогретым.
  3. Рукава, которые обтягивают руки плотным кольцом, удерживая мышцы в нормальном состоянии. Таким образом, данная компрессионная одежда предотвращает сильное растяжение, позволяет снять усталость, регулирует температуру и отводит влагу.
  4. Майки, футболки и рашгарды. Они хорошо пропускают воздух, быстро сохнут, не рвутся. Заниматься в этой компрессионной одежде удобно и комфортно, вы практически не ощущаете ее на себе. К тому же это отличная защита тела от ссадин и ожогов, которые можно получить при падении на маты. В компрессионной футболке с длинным и коротким рукавом спортсмен с рельефным телом смотрится очень эффектно.

Несмотря на то, что компрессионную одежду преимущественно носят во время тренировок по фитнесу и разным видам спорта, также ее рекомендуется надевать и после занятий. Она помогает снять усталость с мышц, расслабляет и действует как ледяные ванны, акупунктура и другие восстанавливающие процедуры.

Если вы хотите купить компрессионную одежду в Украине, интернет-магазин “Лига Спорта” предоставляет такую возможность. На нашем сайте представлен широкий ассортимент спортивной экипировкой от известных производителей для людей разного возраста и комплекции. Вы сможете подобрать и купить женские и мужские варианты одежды для любых спортивных дисциплин. Наибольшей популярностью пользуется компрессионная одежда Adidas, цена которой вполне приемлемая. Доставка осуществляется из Киева в Одессу, Харьков и любой из городов Украины. Спешите воспользоваться выгодными предложениями от нашего магазина!