Перчатки для фитнеса: как выбрать и зачем они нужны

Перчатки для фитнеса – это незаменимый аксессуар, который рекомендуется использовать во время тренировок в тренажерном зале. Они обеспечивают значительный комфорт во время занятий фитнесом, силовыми упражнениями и другими видами спорта, где требуется поднимать тяжести.

Зачем нужны перчатки для фитнеса?

Спортивные перчатки для фитнеса необходимы для защиты кожи рук во время занятий. При подъеме тяжелых весов основная нагрузка приходится на руки и ладони. В результате интенсивных тренировок на коже могут появляться мозоли, волдыри и даже раны.

Перчатки для фитнеса помогают защитить спортсменов от таких неприятных последствий, снижая вероятность возникновения повреждений суставов и запястья.

Спортивные перчатки: особенности

Перчатки, изготовленные из мягких тканевых материалов, увеличивают сцепление между ладонями и гантелями, предотвращая их скольжение. Они также снимают усталость с рук. Если работа идет на канатах, брусьях или других снарядах, перчатки помогают надежно удерживаться, что предотвращает падение и получение травм.

Кроме того, перчатки защищают от инфекций, которые можно подхватить с поверхности гантелей и тренажеров, особенно через микротрещины и мозоли на руках. Во время работы вся пыль и грязь остаются на поверхности перчаток.

Эти изделия также помогают избежать боли и дискомфорта, так как обеспечивают надежный захват грифа штанги.

Некоторые спортсмены ошибочно полагают, что такие перчатки предназначены только для женщин, однако они необходимы как мужчинам, так и женщинам, поскольку состояние кожи рук напрямую влияет на результаты тренировок. Без перчаток поднять вес около 100 кг будет довольно затруднительно.

Спортивные перчатки также могут быть частью экипировки для езды на роликах или велосипеде, улучшая хват и предотвращая травмы при падениях. Они отлично подходят для занятий на турнике.

Перчатки для зала: виды

На рынке спортивных товаров представлено множество моделей перчаток для фитнеса. Чтобы выбрать лучшие перчатки в интернет-магазине, важно ознакомиться с характеристиками различных моделей. Главное – это купить качественные перчатки подходящего размера.

Женские перчатки для фитнеса

Женские перчатки для фитнеса не только защищают от травм, но и имеют декоративную составляющую. Для их изготовления используются яркие материалы и узоры. Они рекомендуются девушкам, занимающимся силовым тренингом в спортзале, так как помогают увеличить силу хвата гантелей и грифа.

Поскольку женщины обычно работают с меньшими весами, спортивные модели не имеют специальных накладок для большей износостойкости. Основное отличие женских перчаток заключается в их ширине и размере: при одинаковой длине ладоней, женские перчатки будут более узкими, чем мужские.

Мужские перчатки для фитнеса

Мужские перчатки для фитнеса предназначены для выполнения силовых упражнений с серьезными весами. Обычно их внутренняя сторона покрыта плотными накладками, которые увеличивают прочность и износостойкость изделия, а также помогают надежно фиксировать гриф в ладонях.

Мужские перчатки обычно имеют сдержанные расцветки, такие как черный, синий и серый, и изготавливаются из прочных материалов.

Перчатки для турника

Перчатки для турника необходимы во время занятий на турниках и брусьях, выполняя ряд важных функций. Они обеспечивают уверенный захват перекладины и не препятствуют руке прокручиваться вокруг турника.

Купить перчатки для турника нужно, чтобы защитить ладони от мозолей, которые могут появляться очень быстро при интенсивных занятиях.

Как выбрать перчатки для фитнеса?

Перед выбором перчаток необходимо определиться с параметрами. Первым делом следует выяснить, как определить размер перчаток для фитнеса.

• Слегка согнув пальцы, измерьте длину окружности вокруг четырех пальцев у основания большого.
• Также измерьте длину ладони от запястья до кончиков среднего пальца.

По этим параметрам, воспользовавшись размерной сеткой, предоставляемой производителями, можно подобрать подходящие перчатки для фитнеса. Не забывайте, что каждая фирма имеет свои параметры, поэтому лучше всего примерять изделие перед покупкой или сразу после нее.

При покупке кожаных спортивных перчаток учитывайте, что со временем такие модели растягиваются, поэтому выбирайте размер, который плотно охватывает ладонь.

Обратите внимание на следующие моменты при выборе перчаток для фитнеса:

• Материал должен обеспечивать хорошее сцепление с металлическими поверхностями. Лучшим вариантом будет неопрен или кожа.
• Перчатки должны надежно фиксировать запястья, чтобы избежать травм и растяжений.
• Выбирайте модели с перфорацией на тыльной стороне, чтобы ладони могли дышать.
• Лучше всего выбирать перчатки с внутренними накладками для повышения прочности.
• Дизайн также важен – перчатки должны быть визуально привлекательными, что повышает мотивацию к тренировкам.
• Обязательно осматривайте швы и общее качество изделия. Перчатки должны быть надежно прошиты, а швы аккуратно завернуты, чтобы не вызывать дискомфорт во время занятий.

Многие спортсмены считают, что для занятий фитнесом можно использовать любые перчатки, однако это ошибочное мнение. Специальные спортивные перчатки, доступные по разумной цене, значительно лучше защищают от травм, способствуют повышению силовых показателей и уменьшают болевые ощущения.

Чтобы защитить свои руки от повреждений, рекомендуется приобрести спортивные перчатки для зала в интернет-магазине с доставкой. Они помогут избежать выскальзывания снарядов, образования мозолей и ухудшения качества тренировок.