Правила большого тенниса: основы, подсчет очков и советы для новичков

Большой теннис — это одна из самых популярных игр на евразийском континенте, играемая как на профессиональных турнирах, так и среди любителей.

Игра в том виде, в котором мы знаем её сегодня, включая правила и формат подачи, была сформирована в 1874 году в Англии. Ранее правила были совершенно иными, и в первых версиях игры на корте ракетки даже не использовались. Игроки отбивали мяч с помощью специальных перчаток или просто голыми руками. На корте могли находиться не две пары игроков, а целых 12 человек. История большого тенниса как профессиональной игры очень интересна, и вы можете ознакомиться с ней в других наших материалах. А сейчас давайте сосредоточимся на правилах игры в большой теннис, вариантах покрытия, правилах подачи и других нюансах.

Мы обсудим правила игры в большой теннис кратко, но подробно. Чтобы действительно понять суть этой игры, от первой подачи до последней, нужно прочитать объемный материал. Если вы пока не готовы потратить столько времени, давайте начнем с основ правил одиночных и парных игр, вариантов подачи, экипировки и возрастных рамок. Начнем?

Правила традиционной игры в большой теннис с 2009 года

Современные правила игры в большой теннис были установлены в 2009 году. Игра проходит на корте длиной 23 метра 77 сантиметров. Ширина корта составляет почти 11 метров (10,97) для парной игры и 8 метров 23 сантиметра для одиночной игры. Сеть, через которую перелетает мяч, устанавливается ровно посередине площадки, её высота составляет 10,07 метра.

Что касается цвета покрытия, правила не регламентируют его оттенок. Верхний слой может быть любым: от искусственной травы до акриловых покрытий, газона, грунта или твердого покрытия. Мяч в одиночной и парной игре ведёт себя по-разному на различных покрытиях. Поэтому, если вы хотите научиться играть в большой теннис на высоком уровне, старайтесь тренироваться на разных типах покрытия. На вопрос, с какого варианта лучше начинать, однозначно ответить сложно. Главное — не привыкать к однообразному формату.

• Игра начинается с традиционной подачи. У игрока есть две попытки. Мяч должен перелететь над сеткой и приземлиться в одном из двух квадратов на противоположной стороне корта. Первая подача в каждом гейме в парном и одиночном большом теннисе осуществляется с правой половины квадрата по диагонали в левый. Каждый новый гейм меняет подающего и принимающего.

Внимание!



Первая подача всегда осуществляется справа, но после каждого сыгранного очка игроки меняются местами!

• Если первая подача была неудачной, то есть мяч попал вне поля или задел сетку, то игрок теряет очко. Также игрок теряет очко, если мяч уходит за пределы корта. В этом случае предоставляется возможность повторной подачи.
• Если подача успешна, задача соперника — отбить её, чтобы не потерять мяч и, соответственно, очко. О том, как ведется подсчет очков, вы сможете прочитать в следующем разделе.
• Если мяч задевает сетку во время игры, но падает на сторону принимающих, он засчитывается как выигрышный.

Вот и основные моменты. Конечно, это не все правила, и описать все игровые ситуации было бы долго, но для начала этих правил вполне достаточно.

Подсчет очков для одиночных и парных турниров

Каждый турнир состоит из геймов (малые дистанции) и сетов (большие дистанции). За матч может разыгрываться три или пять больших дистанций.

• Сеты делятся на геймы.
• Сет выигрывает тот игрок, который одержал победу в 4 геймах, при условии, что соперник одержал победу на два гейма меньше. Если счет равный, разыгрывается тай-брейк.
• Игрок, который первым выигрывает 7 очков в процессе гейма, выигрывает, если при этом у него на два очка больше, чем у соперника.
• Если преимущества в очках не удается достичь, подачи продолжаются до тех пор, пока кто-то не достигнет двухочкового преимущества.
• Как подсчитываются очки на малой дистанции?

• 1 очко + 15
• 2 очка + 30
• 3 очка + 40
• 4 очка выигрывает — 'гейм'

Во время объявления результатов сначала озвучивается результат подающего, а затем результат принимающего. В одиночном и парном большом теннисе правила подачи и подсчета очков идентичны.

Ракета, мяч и прочие принадлежности для игроков в большой теннис

Для успешной игры в большой теннис недостаточно знать правила и делать хорошие подачи. Важно также иметь качественную экипировку и аксессуары.

Что нужно купить новичку?

• Правильные кроссовки. С внешней боковой стороны платформы должно быть усиление. Неправильная обувь увеличивает риск травм.
• Ракетка для большого тенниса. Существует множество моделей, от детских до профессиональных. Для начинающих подойдут юниорские ракетки.
• Чехол или рюкзак для ракеток. Специальные изделия удобнее в эксплуатации.
• Теннисные мячи. Лучше покупать их наборами, так получится дешевле.
• Аксессуары. Это могут быть виброгасители, намотки, напульсники и повязки, которые повышают комфорт во время игры.
• Оборудование для тренировки: теннисная пушка, детская сетка, корзина для мячей и прочее.
• Аптечка и ремонтный набор для ракетки. Аптечка должна включать стандартные медицинские принадлежности, а ремонтный набор — обмотку и струны.

Хотя можно играть и в простой амуниции, качественные аксессуары значительно повысят ваши шансы на успех в большом теннисе.

Правила успешной подачи — разминка, тренировка, игра

Чтобы научиться играть в большой теннис на профессиональном уровне, потребуются годы тренировок. Для достижения любительского уровня необходимо тренироваться несколько раз в неделю в течение года. Однако длительные тренировки могут быть приятными и расслабляющими.

Итак, с чего начать, чтобы ваши подачи были успешными и игра не привела к травмам?

• Каждую тренировку или игру следует начинать с разминки.
• Ракетка должна держаться прочно, захват ручки сравним с захватом топора. При выполнении подачи ракетка должна находиться на плече ребром.
• Во время подготовки к подаче стойте на носках, пятки должны быть оторваны от земли.
• Ноги в полусогнутом состоянии, колени чуть дальше носков. Левая нога впереди, если вы правша, и наоборот.
• Попробуйте набить мяч ракеткой в двух положениях: внутренней и внешней стороной руки.
• Подкиньте мяч вверх, чтобы он ударился о землю и подпрыгнул. Затем легко подбросьте его ракеткой.
• Теперь можно приступать к подаче. О правилах подачи вы можете прочитать в предыдущем разделе.
• Если вы играете в парный теннис, помните о сильных и слабых сторонах соперника и своей стратегии.

Во время тренировок уделяйте равное внимание своим слабым и сильным сторонам. Начинающие игроки часто акцентируют внимание либо на сильных, либо на слабых сторонах, что является ошибкой.

С какого возраста начинают тренироваться играть в большой теннис

Оптимальный возраст для начала изучения правил большого тенниса и базовых игровых задач — 4-5 лет, в зависимости от индивидуального развития ребенка.

Обучение должно проходить не более двух раз в неделю по одному часу. Если тренировок три раза в неделю, то продолжительность можно сократить до 40 минут. Занятия с тренером проводятся в игровой форме.

Верхнего возрастного ограничения для занятий большим теннисом нет. Правила игры и успешные подачи можно освоить в любом возрасте. Большой теннис тренирует как ум, так и тело, что делает его отличным выбором для поддержания здоровья.

Особенно легко освоить правила игры тем, кто уже имеет опыт в бадминтоне. Хотя мы не говорим о покорении мировых вершин, провести время с пользой и улучшить здоровье, играя в большой теннис, будет очень просто.