Как выбрать боксерские лапы
Лапы – неотъемлемый атрибут в тренировках, как для профессиональных боксеров, так и любителей. Почему? Все потому что боксерские лапы – это не просто тренировочный снаряд, но и помощник в развитии точности удара, повышения реакции, физической выносливости и координации движений. Опытные боксеры, считают, что если не использовать боксерские лапы в тренировках, то профессионалом в боксе ты не станешь. Тренировки с лапами помогают достичь потрясающих результатов в боксе и научиться правильно, распределять мышечное усилие. В отличие от боксерского мешка или груши, лапы – лучше всего подходят для имитации реального поединка. Одним из преимуществ боксерских лап – компактность. Они легко поместятся в Ваш рюкзак, если Вы отправитесь в пару дневную поездку, но при этом желаете не оставлять любимое занятие спортом на несколько дней. Стоит отметить, что лапы – важный компонент не только в боксе, но и кикбоксинге, тай-бо. Если Вы решили приобрести боксерские лапы, то стоит обратить внимание на их классификацию, форму, материал и дизайн снаряда.
Самые распространенные боксерские лапы, которые можно увидеть в спортивных секциях, спортивных комплексах представлены в двух основных видов это прямые и гнутые.
- Прямые лапы – его еще называют классическим вариантом, который используется для тренировки ударов ног и рук. Материал, используемый в прямом виде зачастую кожа или эко-кожа, а жесткая вкладка на лапах позволяет отработать технику прямых ударов.
- Гнутые лапы (вогнутые/изогнутые) помогают отточить скорость и точность боксера. Главной особенностью этого вида является жесткие вкладки из пенополиуретана, для того чтобы тренировки были более комфортными, рекомендуется заниматься в перчатках, чтобы кожа рук не имела никаких возможных повреждений. Гнутые лапы делаются из кожи, а так же встречаются модели, сделанные из заменителя кожи, но приобретая именно их, рассчитывайте на небольшой эксплуатационный срок. Используя гнутые лапы, не совсем удобно оттачивать прямые удары, поэтому возьмите этот факт себе на заметку.
- Универсальными лапами считается снаряд, который имеет внешнее сходство с прямыми и гнутыми, но отличием является – усиленная подушка и мишень в виде круга небольшого радиуса. Возможно, Вы когда-либо слышали о существовании лап-макивар, так вот их функциональность ценится боксерами за возможность крепления на предплечья и большим размером в сравнении с другими видами. Лапы-макивары идеально решение для тех, кто в своих тренировках отрабатывает удары ногами.
Форма боксерских лап – не универсальна, поэтому прежде чем остановить свой выбор на интересующей Вас модели, нужно понимать их назначение.
- Короткие округлые лапы нужны Вам, если Вы желаете легко попадать в мишень и не промахиваться.
- Попадать по продолговатым лапам, Вам будет сложнее, а возможность получения травм рук у тренера увеличивается, работая именно с таким видом снаряда.
Почему боксерские лапы играют важную роль в подготовке спортсмена
Залог успешной карьеры любого спортсмена кроется в упорных тренировках, которые позволяют ему поддерживать оптимальную форму и регулярно совершенствовать свои навыки. Одним из ключевых элементов подготовки бойца является так называемая «работа на лапах». Это комплекс упражнений по отработке ударов, в котором используются специальные перчатки. Из-за своей необычной формы, они получили название «лапы» и такие тренировочные элементы подходят для бокса, тхэквондо, кикбоксинга и других видов контактного спорта. Боксерские лапы существуют в различных вариациях, каждая из которых предназначена для определенного вида упражнений.
Профессиональные бойцы из бокса, кикбоксинга и тхэквондо отмечают, что такие тренировочные лапы являются незаменимым инструментом в процессе подготовки спортсмена. Без подобных упражнений у человека практически нет шансов достичь значимого прогресса в любой из упомянутых дисциплин. Боксерские лапы считаются обязательным инструментом тренера, поскольку именно он контролирует выполнение упражнений и знает, какие удары необходимо отработать на очередном занятии. Тренировочные перчатки имеют четко определенное предназначение и каждая из моделей этого снаряда призвана выполнять свою задачу.
Виды боксерских лап для тхэквондо, бокса и кикбоксинга
Поскольку боксерские лапы должны помочь спортсмену правильно поставить удар, они имеют несколько различных видов. Таким образом, они не только охватывают больше дисциплин, подходя для тхэквондо, бокса или кикбоксинга, но и позволяют готовить бойца с учетом определенных тренировочных спецификаций. Боксерские лапы различных видов появились не сразу. За каждой из моделей для кикбоксинга, тхэквондо или бокса стоят десятилетия практических занятий, которые позволили выявить оптимальную структуру под тренировочные снаряды. В конечном итоге боксерские лапы обрели нынешние формы, идеально подходящие для отработки различных ударов.
Тренировочные перчатки для бокса, кикбоксинга и тхэквондо существуют в трех вариантах. Это такие разновидности спортивных снарядов, как:
- прямые боксерские лапы;
- гнутые лапы;
- универсальные боксерские лапы.
Наиболее популярными видами данной экипировки считаются первые два варианта. Изогнутые и прямые лапы – это обязательные тренировочные инструменты любого бойца, который идет по пути бокса, кикбоксинга или тхэквондо. Без них о качественной подготовки спортсмена не может быть и речи.
Прямые боксерские лапы считаются основным снарядом в процессе отработки ударов. Их также называют «классическими», что говорит о своеобразной популярности этих перчаток. Такие тренировочные снаряды используют, чтобы отточить прямые удары руками и ногами. В большинстве случаев это кожаные лапы, которые имеют довольно жесткую вкладку. Подходят для бокса, кикбоксинга и тхэквондо. Прямые лапы предъявляют высокие требования к умению тренера, поскольку только опытный спортсмен умеет правильно использовать тренировочные снаряды этого рода.
Гнутые боксерские лапы также являются обязательной составляющей подготовки бойца. Их главная задача заключается в отработке движения спортсмена и его точности. Как и прямые лапы, подобные тренировочные элементы подойдут для кикбоксинга, тхэквондо и бокса. Одна из главных особенностей этого снаряда – жесткие полиуретановые вкладки. Качественные гнутые боксерские лапы, как и прямые разновидности, в большинстве случаев, кожаные. Эко-заменитель данного материала не сможет выдержать длительных нагрузок, поэтому рекомендуется брать боксерские гнутые лапы, сделанные из натуральных составляющих.
Универсальные лапы встречаются гораздо реже. На это повлияло несколько факторов, среди которых основным является специфика применения вышеупомянутого снаряда. Тренировочные универсальные лапы внешне похожи как на прямые, так и на изогнутые перчатки, но обладают большим размером. Кроме того, такие боксерские лапы имеют по центру нарисованную мишень, чтобы спортсмен видел, куда нужно наносить удары. Считается, что эти тренировочные перчатки больше подходят для тхэквондо и кикбоксинга, чем для бокса. Такие лапы являются идеальным вариантом для отработки ударов ногами.
Формы боксерских лап: специфика применения и характеристики
Помимо классификации по предназначению, боксерские лапы также различаются по своей форме. Это важный аспект, который тренеры используют для эффективной отработки ударов. Зачастую тренировочные перчатки различных видов стараются комбинировать с наиболее подходящей формой. Однако при желании можно найти как прямые лапы нескольких форм, так и универсальные тренировочные снаряды определенной величины. Какой именно вариант подходит лучше для бокса, кикбоксинга или тхэквондо – решать спортсмену и его коучу.
На сегодняшний день различают две основные формы такой экипировки, как боксерские тренировочные лапы. Мы говорим о следующих вариантах:
- Небольшие округлые лапы. Чаще всего это прямые тренировочные лапы, которые идеально подходят для бокса. Позволяют эффективно отрабатывать прямые удары.
- Продолговатые тренировочные перчатки. Обладают каплевидной формой. Благодаря своей специфике принимают анатомически правильный внешний вид. Это своего рода универсальный тренировочный снаряд. С его помощью можно отточить как прямые удары, так и боковую технику и апперкоты.
Если вы не знаете, какие именно боксерские перчатки вам стоит купить, рекомендуем обратиться за консультацией к профессионалу. Для различных видов единоборств (бокса, ММА, кикбоксинга, тхэквондо) необходимы определенные тренировочные упражнения, которые влияют на форму лап и их тип. Цена на боксерские перчатки для бокса, тхэквондо, ММА или кикбоксинга зависит, в первую очередь, от материала и фирмы производителя. Как правило, в интернет-магазинах нашей страны можно найти боксерские лапы любой стоимости, ведь Украина славится своей любовью к различным видам единоборств.
Основные рекомендации по выбору боксерских лап, которые нужно обязательно учесть:
- Главная ошибка в выборе боксерских лап - неправильно подобранный размер. Только представьте, как не комфортно тренироваться с лапами, которые жмут или давят!
- Боксерские лапы должны быть максимально прочными и удобными для Вас. Вы не должны ощущать никаких болевых ощущений во время тренировок.
- Занимаясь на боксерских лапах, не забудьте о других видах тренировок, таким образом, эффективность от Ваших занятий будет максимальна.
- Слушайтесь во всем тренера, так как неправильно выполненные упражнения могут принести не желаемые травмы.
- Для тренеров, очень важна защита рук и запястья во время тренировок. Поэтому обратите внимание на фиксацию лап на запястьях.
- Самый не дорогой материал, используемый в боксерских лапах – поливинилхлорид. Цена на них будет доступна каждому.
- Износоустойчивым материалом боксерских лап – считается кирза.
- Последнее, что должно Вас волновать в выборе боксерских лап - это цвет и дизайн снаряда. Среди множества производителей, выберите то, что Вам обязательно понравится, так как заниматься на боксерских лапах, будете Вы. Не забудьте учесть главные рекомендации при выборе, и Вы обязательно найдете то, что Вам нужно!
Товары
- Комментарии