Млинці (диски)

Диски (млинці) для штанги: різновиди та правила вибору

Штанга стає ефективним, практичним, зручним та безпечним снарядом лише тоді, коли до неї правильно підібрати млинці (диски). Використовуючи такі обтяжувачі, можна з успіхом нарощувати м'язову масу, розвивати силу та витривалість, підтримувати хорошу фізичну форму. До чого можуть призвести неправильно розраховані навантаження або погано закріплені млинці під час тренувань – здогадатися нескладно. Тому купувати млинці для штанг потрібно зі знанням справи, щоб потім була можливість комплектувати їх з огляду на потреби кожного спортсмена.

Види млинців для штанг

У каталозі інтернет-магазину «Ліга спорту» представлено велику різноманітність млинців для штанг. Вони бувають таких видів:

• для фітнесу: купити такі диски можна практично у будь-якому магазині спортивних товарів. Як правило, вони забарвлені у чорний колір. Підходять як для домашнього використання, так і для різних спортзалів та фітнес-центрів,
• олімпійські млинці для штанг – це обладнання, яке застосовується у професійному спорті. Такі диски для штанг відрізняються за кольором, який вони забарвлюються залежно від маси (червоні, зелені, жовті, чорні).

Олімпійські млинці у свою чергу бувають гумовими і без покриття. Обгумовані олімпійські диски для штанг добре амортизують при ударах, їх набагато легше переносити. Млинці без покриття використовуються в пауерліфтингу. Відповідно, вартість дисків для штанг також залежатиме від їхнього призначення.

Основні характеристики дисків для штанг: на що потрібно звернути увагу при покупці

Щоб правильно укомплектувати штангу та розрахувати навантаження, необхідно врахувати такі параметри дисків:

• вага: у продажу є диски, маса яких починається від 0,25 кг і може перевищувати 25 кг. Найпоширеніші моделі мають вагу 2,5, 5 та 10 кг. З ними можуть тренуватися новачки та спортсмени з добре розвиненими силовими якостями. Млинці, маса яких перевищує 25 кг, використовуються, як правило, у пауерліфтингу. Диски, призначені для професійного спорту, повинні мати максимально точну вагу. Купуючи диски, необхідно вибирати вироби з різною масою, щоб мати можливість поступово збільшувати навантаження,
• Зовнішній діаметр: ця характеристика, яка в основному залежить від маси. Звичайно, чим більше діаметр, тим більше важитиме сам диск,
• внутрішній (посадковий) діаметр: у продажу є диски, діаметр внутрішніх отворів яких становить від 26, 27, 30 та до 50-52 мм. На цю характеристику варто звернути особливу увагу, оскільки від неї залежить сумісність грифа штанги та млинців.

Також у продажу є посадкові втулки. Використовуючи втулки-перехідники, можна пристосувати диск із невідповідним внутрішнім діаметром під наявну штангу. Ще однією з основних характеристик млинців для штанги є матеріал, з якого вони виготовлені. Диски бувають таких видів:

• металеві: хоч і не найдешевший, але не практичний варіант. Млинці з непокритого металу досить швидко піддаються корозії, можуть дряпати шкіру, а при падінні – пошкодити покриття для підлоги,
• металеві з прогумованою смужкою по обіду: також недорогі вироби. При падінні зменшується ризик пошкодження покриття для підлоги, але при цьому на ньому залишаються сліди від гуми, а незахищена частина диска з часом іржавіє,
• хромовані: металеві диски мають спеціальне покриття, яке захищає їхню відмінність від впливу зовнішніх чинників. Ціна таких млинців цілком доступна, а їх якість досить висока,
• млинці з покриттям: поверхня диска повністю покрита гумою, пластиком або іншим захисним матеріалом. Якість і термін служби інвентарю у разі залежить від виду покриття. Так, наприклад, звичайна пластмаса може розтріскатися при падінні, а гума - забруднити підлогу. Набагато кращі характеристики показують сучасні полімери,
• композитні диски: вироби є армованою оболонкою з композитного матеріалу, заповнену піском. Якщо для виготовлення інвентарю використано якісний матеріал, то такі млинці відрізняються високою міцністю, а також не ржавіють з часом,
• бамперні диски: млинці повністю виготовляються із гуми. Використовуються, як правило, для кросфіту, але підходять і для інших видів тренувань та занять. Вони мають гарну амортизацію, при падінні на будь-яке покриття не пошкоджують його.

Не лише зручність, а й безпека тренувань залежить від того, наскільки надійно закріплюються диски на грифі штанги. Це робиться за допомогою таких замків:

• різьбові: з їх допомогою можна забезпечити надійну фіксацію, але при цьому для посадки диска потрібно багато часу,
• прищіпки: дозволяють укомплектувати штангу або гантелі досить швидко, але згодом замки можуть слабшати. Тому, щоб уникнути нещасних випадків, їхній стан потрібно постійно контролювати,
• замки для грифів олімпійських штанг: вони хоч і відрізняються високою надійністю та зручністю, але мають високу ціну.

Диски на гантелях закріплюються так само, як і на штангах.

Якщо вам потрібно купити диски (млинці) для штанг, ми впевнені, що в нашому каталозі ви знайдете все необхідне. У нас представлена продукція таких виробників як Hop-Sport, InterAtletika, Newt Rising, Zelart Sport. Диски відрізняються надійністю та функціональністю. Щоб підібрати необхідне обладнання, рекомендуємо скористатися спеціальними фільтрами у каталозі. Замовити диски можна на сайті або, зробивши дзвінок до оператора. Після погодження умов оплати та доставки товар може бути переданий перевізнику у день оформлення замовлення. Ми відправляємо будь-яке спортивне обладнання та інвентар по Києву, а також у Дніпро, Харків, Одесу, Львів та інші міста України.