Обмотки, лямки, крюки

Удобство и безопасность: обмотки, лямки, крюки для спорта

Чтобы эффективно тренироваться и при этом не причинить себе вреда многие профессиональные спортсмены используют во время занятий в тренажерном зале специальные обмотки, лямки или крюки. Они помогают сделать процесс поднимания тяжестей или подтягиваний проще и эффективнее. В то же время уберегают от излишних травм и нагрузок на суставы и мышцы.

Купить обмотки, лямки, крюки и другие приспособления для становой тяги, занятий на турнике в Киеве или других городах Украины не составит труда. Цена на них приемлемая.

Особенности лямок для спорта

Разного вида тренировочные лямки и обмотки обычно используются во время упражнений в спортивном зале по становой тяге. Они очень распространены в бодибилдинге, так как помогают постоянно расти мускулатуре и приобретать красивую форму. Помимо тренировки спины, ног, также нужно развивать мышцы предплечий и рук. Важным упражнением для этого является поднимание штанги. Многие спортсмены боятся упустить ее, что значительно сказывается на результатах.

Поэтому были придуманы специальные приспособления – лямки. Они помогают не только фиксировать кистевые суставы, но и прочно прикрепляют их к штанге. Лямки даю возможность забыть об особенностях хвата и помогают спортсмену сосредоточиться на самом упражнении.

Механизм использования лямки очень простой. Достаточно обмотать ее вокруг штанги и своей руки. Однако на этом сфера применения лямки совершенно не заканчивается. Ее можно использовать во время упражнений на турнике (подтягиваний). Рекомендуют каждый раз применять лямки во время тяги большого веса. Это убережет от боязни выскальзывания гантели или штанги и сделает ваши результаты в разы лучше.

Однако не стоит злоупотреблять лямками. Если вы хотите увеличивать не только вес тяги, но и силу хвата и самих пальцев, то стоит от лямок отказаться. Они эффективны только в случае очень большого веса.

Обмотки и крюки для тренировок

Чтобы выполнять различные упражнения в тренажерном зале также применяются активно, помимо лямок, специальные обмотки и крюки. В чем их особенности? Давайте разберемся.

Крюки помогают удерживать штангу во время становой тяги. Они снижают нагрузку на предплечья, так как гриф фиксируется прочнее. В отличие от лямок, крюки полностью не прикрепляют руку к грифу. Однако они делают процесс поднятия веса более комфортным. Крюки являют собой обмотку на запястье с металлическим крюком, который спускается в ладонь. Сам тренировочный крюк выполняется из стали, которая способна выдержать до ста пятидесяти килограмм. Это дает возможность уменьшить давление на руку.

Некоторые спортсмены вообще говорят, что они не используют данные лямки и крюки. Однако это неправильно. Подобные приспособления убирают дополнительную нагрузку на ноги, плечевые суставы, руки. При выборе варианта крюка или лямки важно посоветоваться с тренером.

Обмотки же в большей степени используются в тех случаях, когда требуется поднимать гантели, подтягиваться или качать пресс. Обмотки представляют собой эластичную часть, которая располагается вокруг запястья, и петлю на большой палец.

Обмотки такого типа могут активно использоваться как для мужчин, так и для женщин. Они не только поддерживают запястье. Обмотки могут защитить его от избыточной нагрузки и зафиксировать после получений травмы.

Особенности подбора инвентаря (обмоток, лямок, крюков)

Следует понимать, что обмотки, лямки, крюки – это приспособления для профессиональных спортсменов. И покупать их ради престижа или желания показать себя классным спортсменом смысла нет. А вот купить по приемлемой цене обмотки, крюки и лямки тем, кто поднимает большой вес, активно занимается в тренажерном зале, очень даже нужно.

Предварительно стоит посоветоваться с тренером или опытными спортсменами. Они подскажут, какие именно обмотки (крюки, лямки) стоит подобрать, насколько они будут уместными и полезными. Самостоятельно экспериментировать не стоит.

Приобретайте лямки (обмотки, крюки) только в профессиональных магазинах или на сайтах проверенных фирм. Ведь от их качества будет зависеть ваша безопасность во время выполнения упражнения. Хлипкий материал обмоток или лямок, плохой металл крюков приведут к разрыву в самый неподходящий момент.

Соотнесите цену и качество. Есть масса моделей инвентаря (крюков, обмоток, лямки), который имеет хорошие отзывы и стоит не так дорого.

Ассортимент нашего сайта: исключительно надежные обмотки, крюки и лямки

Мы предлагаем оптимальные цены на товары из раздела «обмотки, крюки, лямки». Только надежная, испытанная многими продукция, которая получила хорошие отзывы. Вот основные товары нашего магазина:

Чтобы купить обмотки, лямки, крюки или другой атлетический инвентарь для турника или штанги у нас на сайте в Киеве, довольно заказать требуемый вариант и мы отправим его вам за считаные дни. Вы будете довольны высоким уровнем качества товара, его прочностью и надежностью. Также мы проводим акции и скидки для постоянных покупателей.