Защитная экипировка для волейбола: наколенники и налокотники для безопасности игроков

Волейбол – это динамичный и бесконтактный вид спорта, однако это не означает, что риск получения травм ниже, чем в таких контактных видах спорта, как футбол или гандбол. Быстрая смена позиций, резкие прыжки, контролируемые падения и блокировка ударов создают значительные нагрузки на организм спортсмена. Максимальная нагрузка во время игр приходится на суставы, которые наиболее подвержены травмам. Поэтому игрокам в волейбол необходимо использовать специальную защиту, такую как наколенники и налокотники.

Типы защитной экипировки в волейболе: материалы, структура, размеры

Современные волейболисты используют два основных типа защитной экипировки: наколенники и налокотники. Наколенники предназначены для защиты коленного сустава, а налокотники – для локтевого. Важно не путать игровую защиту, выполненную из мягких тканей, с тактическими и медицинскими наколенниками, которые имеют совершенно иные функции и не предназначены для активных игровых нагрузок. Классические наколенники могут использоваться не только в волейболе, но и в других видах спорта, таких как футбол и контактные единоборства. Однако волейбольные наколенники имеют ряд значительных отличий:

• Вес. Они легче, чем аналоги из других видов спорта.
• Регулируемость. Некоторые модели наколенников оснащены специальными ремнями, что позволяет надежно фиксировать защиту на коленях.
• Материал. Легкие современные материалы, как правило, полимеры, не только поглощают энергию падения, но и обеспечивают хорошую вентиляцию. Внутренняя часть более доступных моделей может быть выполнена из пенопласта, который эффективно гасит удары, в то время как внешняя часть из воздухопроницаемых материалов (полиэстер или синтетика) способствует отводу влаги.

При выборе наколенников важно правильно определить размер. Для этого следует измерить окружность коленной чашечки и сопоставить полученные данные с размерной таблицей. Учтите, что наколенник растягивается, поэтому выбирайте размер с учетом возможного увеличения. Если ваш вес превышает 90 кг, рекомендуется выбирать модели с более толстой амортизирующей прокладкой.

Налокотники также обеспечивают надежную защиту суставов при падении. В отличие от наколенников, они изготовлены из мягких материалов, что обеспечивает максимальный комфорт во время игры. Внутри налокотников обычно предусмотрена вставка из вспененного материала для дополнительной защиты.

Выбор качественной экипировки для успешной игры

При выборе защитной экипировки для волейбола важно учитывать не только функциональность, но и качество материалов. Экипировка должна быть удобной, легкой и обеспечивать максимальную защиту. Независимо от уровня вашего мастерства – будь вы любитель или профессионал – использование защитной экипировки является необходимостью. Она поможет сохранить самое ценное – ваше здоровье. Выбор между известными брендами и более доступными вариантами остается за вами, но помните, что качество и комфорт должны быть в приоритете.