Вибір боксерського мішка: поради щодо ваги, наповнювача та кріплення

Багато спортсменів, обираючи боксерський мішок, стикаються з рядом запитань: "Який варіант кращий?", "В чому відмінності моделей для дому та спортзалу?", "Як визначити потрібну вагу?" тощо. Ці запитання цілком обґрунтовані, оскільки ефективність тренувань залежить від найменших деталей. У цій статті ми розкриємо секрети вибору боксерського мішка, щоб допомогти вам зробити правильний вибір.

Вага

Почнемо з ваги. Існує поширена думка, що важкий спортивний снаряд є більш переважним. Хоча вага дійсно є важливим критерієм, його значення поступово знижується з розвитком спортивної індустрії. Ключовий аспект сучасних моделей — це набивка.

Якісний наповнювач, навіть при меншій вазі мішка, відмінно поглинає удари і забезпечує стійкість мішені на місці. Це означає, що після удару мішок не буде розгойдуватися по кімнаті. Раніше цей ефект досягався за рахунок комбінування гумової крихти та піску, однак це часто призводило до надмірної жорсткості і підвищеного ризику травм. Сучасні технології виробництва спортивного інвентарю пропонують більш ефективні рішення.

При виборі мішка для домашніх тренувань важливо враховувати обмеженість простору. В таких умовах важкий мішок може бути незручним. Занадто легкий мішок, в свою чергу, буде розгойдуватися від ударів, що ускладнить якісну відпрацювання техніки. Оптимальним варіантом вважається вага, що дорівнює вазі спортсмена.

У спортивних залах рекомендація щодо ваги мішка може варіюватися, оскільки з ним працюватимуть кілька спортсменів. У цьому випадку більш важкий мішок (вагою 90-100 кг) підходить для відпрацювання силової техніки досвідченими боксерами, в той час як новачки можуть ризикувати отримати травми рук.

Наповнювач

Набивка боксерського мішка визначає його жорсткість. Раніше в якості наповнювача використовувався пісок, однак зараз виробники віддають перевагу більш м'яким і еластичним матеріалам, таким як стружка, гель, текстиль, ганчір'я та поролонова крихта. Зустрічаються також комбіновані варіанти, наприклад, текстиль з гелем або піною з гелем. Пісок може використовуватися в якості обважнювача.

Як аматорські, так і професійні моделі можуть бути наповнені різними матеріалами, якість яких може варіюватися. При виборі мішка важливо враховувати його ударопоглинаючі властивості та практичність.

Чохол

Матеріал, з якого виготовлений чохол мішка, також відіграє важливу роль. Для домашніх умов частіше використовуються шкірозамінник та ПВХ-тканина. Ці матеріали, як правило, більш доступні і досить стійкі до ударів. Однак за зносостійкістю вони поступаються натуральній шкірі та шкірвінілу, які застосовуються для професійних мішків і мають тривалий термін служби навіть при інтенсивній експлуатації.

Кріпильна система

На ринку представлені різні системи кріплення боксерських мішків: мотузкові, ланцюгові та стропні. Мотузкові системи підходять для легких моделей до 40 кг. Усі мішки з вагою понад 40 кг кріпляться на ланцюгові конструкції з сталевих кілець з гаком або на стропні стрічки. Професійні мішки фіксуються саме за допомогою таких надійних систем, здатних витримувати будь-які навантаження.

Висота

У спортивних залах висота мішка не має особливого значення, однак найбільш підходящим вважається снаряд висотою 1,2 м. У домашніх умовах, якщо стелі низькі, слід обирати зменшені моделі, які доступні в продажу, починаючи від 60 см.