Степери: компактні тренажери для дому
Степери і міні-степери - одні з найпростіших тренажерів, які імітують ходьбу сходами, але при цьому ударне навантаження на коліна практично відсутнє. Степер - доступний і ефективний кардіотренажер, який можна купити за невелику ціну і використовувати вдома. Також за допомогою такої ходьби відмінно тренуються м'язи стегон, сідниць, литок і спини, але при цьому не перевантажується хребет.
Інтернет-магазин "Ліга Спорту" - лідер із продажу спортивного обладнання в Україні. Ми пропонуємо купити за доступною вартістю товари від кращих світових виробників HouseFit, Kettler, Sportop, Tunturi, Hop-Sport тощо. Серед представлених тренажерів можна замовити і купити степери з різними характерними особливостями:
За типом рухів:
- класичний степер передбачає імітацію звичайної ходьби сходами без додаткових навантажень і посилене тренування м'язів ніг;
- якщо купити тренажер для балансування, то рух ускладнюється за рахунок зміщення центру ваги, розвиваються м'язи черевного преса, тренується вестибулярний апарат;
- поворотний степер сприяє активному тренуванню м'язів спини обертовими рухами корпусу.
За принципом дії:
- степери і міні-степери з залежним ходом педалей, наприклад Torneo Vega, на яких не передбачено регулювання інтенсивності навантаження;
- тренажери з незалежним ходом педалей, на яких можна регулювати спортивні навантаження не тільки для обох ніг, але і для кожної окремо.
За наявністю системи регулювання навантаження:
- міні-степери типу HouseFit: Mini без регулювального механізму й опори для рук, виконані у вигляді двох простих педалей з лічильником-крокоміром, компактні, їх можна купити за невелику ціну;
- міні-степери з регулювальним навантаженням, оснащені приладами різної складності, еспандерами (TorneoTwister), функціональні та ефективні для спортивних тренувань.
Степери з різними видами систем навантаження:
- механічні системи мають в своїй основі гідравлічні циліндри, які пускають у хід тренажер за допомогою доданих людиною зусиль, такий степер можна купити досить недорого;
- електромагнітні степери працюють за рахунок відповідної системи, заснованої на магнітному опорі педалей.
Замовляючи степери і міні-степери у нас, можна бути впевненими в їхній автентичності та відмінній якості. Купити надійний степер в Україні стало просто, а налагоджена робота нашої команди, швидка доставка Києвом і в регіони не змусять довго чекати початку тренувань.