Бігова доріжка для дому: вибір, переваги та характеристики професійних і любительських моделей

Бігові доріжки для дому є ефективними тренажерами, які забезпечують ідеальне навантаження для тренування та підтримки м'язового тонусу, а також сприяють нормалізації функціонування внутрішніх органів. Біг активує м'язи ніг і сідниць, напружує прес, а також залучає в процес руки, спину та плечовий пояс. Вам більше не потрібно турбуватися про погодні умови, час доби, форму одягу чи погляди перехожих — якщо у вас є бажання пробігтися, ви просто стаєте на доріжку і починаєте тренуватися у своєму темпі.

При виборі бігової доріжки для дому багато покупців стикаються з труднощами, розглядаючи широкий асортимент в онлайн-каталогах. Асортимент тренажерів, як для домашнього використання, так і професійних, у магазинах великих міст досить великий, що може заплутати новачка. Як знайти складаний тренажер з оптимальними характеристиками та набором додаткових функцій? Як вибрати надійного виробника? Яку модель віддати перевагу?

Важливо розуміти, що між функціоналом професійних бігових доріжок та компактних домашніх тренажерів існує безліч принципових відмінностей. Розглянемо їх детальніше.

Переваги аматорських бігових доріжок для дому

Електричні бігові доріжки для дому, доступні за порівняно низькою ціною, відрізняються від професійних аналогів насамперед за рівнем навантаження. Професійні моделі можуть працювати практично цілодобово, тоді як потужність мотора домашніх моделей розрахована на близько 3 годин щоденної експлуатації. Основні характеристики аматорських тренажерів:

• Швидкість бігу, яку може розвинути спортсмен, зазвичай не перевищує 12-15 км/год;
• Обмеження за вагою користувача складають від 80 до 130 кг;
• Вартість рідко перевищує 20 тисяч гривень;
• Обмежений функціонал;
• Невелика кількість вбудованих програм і додаткових опцій.

Вага аматорських тренажерів значно менша, ніж у професійних моделей, що є важливою перевагою для квартир, де необхідно економити простір. Професійний тренажер вагою 200 кг і більше важко переміщати, тоді як компактні складані моделі легко маневрують у приміщенні.

В аматорських бігових доріжках, як і в професійних, присутній дисплей, хоча кількість відображуваної інформації може бути обмежена. Тим не менш, користувачі можуть стежити за основними показниками, дистанцією і навіть слухати музику. У недорогих моделях відсутні такі функції, як вбудовані інтернет-сервіси та модуль Wi-Fi.

Якщо ви не є спортсменом, орієнтованим на високі навантаження і інтенсивні тренування, немає сенсу переплачувати за непотрібну потужність або безліч програм, які не будуть використовуватися.

Професійні бігові доріжки: характеристики та особливості

Професійні електричні бігові доріжки — це надійні тренажери, оснащені сучасними технологіями та програмним забезпеченням. Це ПЗ та мультимедійні додатки дозволяють користувачам не лише вибирати індивідуальні алгоритми тренувань, але й робити кожне тренування максимально ефективним і цікавим.

Сучасні професійні бігові доріжки вже не призначені виключно для тренажерних залів. З урахуванням зростаючого інтересу до здорового способу життя, все більше людей прагне підтримувати свою фізичну форму і вибирає професійні тренажери для домашнього використання.

Професійні бігові доріжки можуть мати такі додаткові функції:

• Ролики для транспортування;
• Механізм складання;
• Тримачі для пляшок з водою та інші корисні аксесуари.

Складані моделі користуються великим попитом завдяки своїй компактності, що дозволяє заощадити простір у квартирі. При цьому навіть невеликі професійні моделі можуть виконувати функції інструктора, відстежуючи пульс і серцевий ритм, а також оптимізуючи режим і інтенсивність тренування.

Переваги професійних бігових доріжок для дому та тренажерних залів

Кардіотренажери професійного класу мають ряд переваг у порівнянні з звичайними моделями:

• Висока стійкість до навантажень, навіть в екстремальних умовах;
• Можливість роботи 7 днів на тиждень, до 24 годин на добу;
• Здатність витримувати вагу бігуна до 200 кг і більше;
• Здатність розвивати швидкість полотна до 30 км/год;
• Міцність і стійкість до негативних зовнішніх впливів;
• Досконала ергономіка тренажера;
• Екологічна безпека використовуваних матеріалів.

Особливу увагу слід приділити таким аспектам, як потужність двигуна, амортизуючі властивості полотна, діапазон програм і сучасний дизайн. Надійність професійних бігових доріжок перевіряється через різні тести, включаючи:

• Випробування на вібростенді;
• Тести під екстремальним навантаженням;
• Тести електричних параметрів;
• Кліматичні тести та інші.

Багатьох покупців турбує рівень шуму, що створюється працюючим тренажером. Однак якісні моделі працюють досить тихо, а в комплекті зазвичай передбачений звукопоглинаючий килимок, який ефективно мінімізує шум.

Підводячи підсумок, можна сказати, що професійні стаціонарні та складані бігові доріжки є відмінним вибором як для спортивних залів, так і для домашнього використання, якщо площа квартири дозволяє інтегрувати тренажер у житловий простір.