Обмотки, лямки, гаки

Зручність та безпека: обмотки, лямки, гаки для спорту

Щоб ефективно тренуватися і при цьому не завдати собі шкоди, багато професійних спортсменів використовують під час занять у тренажерному залі спеціальні обмотки, лямки або гаки. Вони допомагають зробити процес піднімання тяжкості або підтягування простіше і ефективніше. У той же час уберігають від зайвих травм та навантажень на суглоби та м'язи.

Купити обмотки, лямки, гаки та інші пристосування для станової тяги, занять на турніку в Києві чи інших містах України не складно. Ціна на них є прийнятною.

Особливості лямок для спорту

Різного виду тренувальні лямки та обмотки зазвичай використовуються під час вправ у спортивному залі по становій тязі. Вони дуже поширені в бодібілдингу, тому що допомагають постійно рости мускулатурі та набувати гарної форми. Крім тренування спини, ніг також потрібно розвивати м'язи передпліч і рук. Важливою вправою при цьому є піднімання штанги. Багато спортсменів бояться упустити її, що значно позначається на результатах.

Тому були придумані спеціальні пристрої – лямки. Вони допомагають не тільки фіксувати кистьові суглоби, але й міцно прикріплюють їх до штанги. Лямки даю можливість забути про особливості хвату і допомагають спортсмену зосередитися на вправі.

Механізм використання лямки дуже простий. Достатньо обмотати її навколо штанги та своєї руки. Однак на цьому сфера застосування лямки не закінчується. Її можна використовувати під час вправ на турніку (підтягування). Рекомендують щоразу застосовувати лямки під час тяги великої ваги. Це вбереже від остраху вислизання гантелі або штанги і зробить ваші результати в рази кращими.

Однак не варто зловживати лямками. Якщо ви хочете збільшувати не тільки вагу тяги, а й силу хвата і самих пальців, то варто відмовитися від лямок. Вони ефективні лише у випадку дуже великої ваги.

Обмотки та гаки для тренувань

Щоб виконувати різні вправи в тренажерному залі, також застосовуються активно, крім лямок, спеціальні обмотки та гаки. У чому особливості? Давайте розберемося.

Гаки допомагають утримувати штангу під час станової тяги. Вони знижують навантаження на передпліччя, оскільки гриф фіксується міцніше. На відміну від лямок, гаки повністю не прикріплюють руку до грифу. Однак вони роблять процес підвищення ваги більш комфортним. Гаки є обмоткою на зап'ясті з металевим гаком, який спускається в долоню. Сам тренувальний гак виконується зі сталі, яка здатна витримати до ста п'ятдесяти кілограмів. Це дозволяє зменшити тиск на руку.

Деякі спортсмени взагалі кажуть, що вони не використовують ці лямки та гаки. Однак, це неправильно. Подібні пристрої прибирають додаткове навантаження на ноги, плечові суглоби, руки. При виборі варіанта гака чи лямки важливо порадитись з тренером.

Обмотки ж більшою мірою використовуються у тих випадках, коли потрібно піднімати гантелі, підтягуватись або качати прес. Обмотки є еластичною частиною, яка розташовується навколо зап'ястя, і петлю на великий палець.

Обмотки такого типу можуть активно використовуватися як чоловіків, так жінок. Вони не лише підтримують зап'ястя. Обмотки можуть захистити його від надмірного навантаження та зафіксувати після отримання травми.

Особливості підбору інвентарю (обмоток, лямок, гаків)

Слід розуміти, що обмотки, лямки, гаки – це пристосування професійних спортсменів. І купувати їх заради престижу чи бажання показати себе класним спортсменом немає сенсу. А ось купити за прийнятною ціною обмотки, гаки та лямки тим, хто піднімає велику вагу, активно займається у тренажерному залі, дуже навіть потрібно.

Попередньо варто порадитися з тренером чи досвідченими спортсменами. Вони підкажуть, які саме обмотки (гаки, лямки) варто підібрати, наскільки вони будуть доречними та корисними. Самостійно експериментувати не варто.

Купуйте лямки (обмотки, гаки) тільки у професійних магазинах або на сайтах перевірених фірм. Адже від їхньої якості залежатиме ваша безпека під час виконання вправи. Хлипкий матеріал обмоток або лямок, поганий метал гаків приведуть до розриву в невідповідний момент.

Співвіднесіть ціну та якість. Є безліч моделей інвентарю (гаків, обмоток, лямки), який має гарні відгуки і коштує не так дорого.

Ми пропонуємо оптимальні ціни на товари з розділу «обмотки, гаки, лямки». Тільки надійна, випробувана багатьма продукція, яка отримала добрі відгуки. Ось основні товари нашого магазину:

Щоб купити обмотки, лямки, гаки або інший атлетичний інвентар для турніка або штанги у нас на сайті, досить замовити необхідний варіант і ми відправимо його вам за лічені дні. Ви будете задоволені високим рівнем якості товару, його міцністю та надійністю. Також ми проводимо акції та знижки для постійних покупців.