Мішки для кросфіту

Мішки для кросфіту та фітнесу

Мішок для кросфіту, пісочний мішок, сендбег (sandbag) - все це назви спортивного снаряда для шанувальників фітнесу, кросфіту, єдиноборств, а також професійних атлетів. Призначений він для функціональних та силових тренувань. На вигляд цей силовий тренажер з можливою вагою від 20 до 100 кг не є нічого особливого - досить непримітний циліндр з ручками, які підлягають захопленню в різних положеннях. Однак, за зовнішньою простотою мішків для кросфіту криється могутня сила.

Винайдений ще давніми атлетами спортивний снаряд в останні десятиліття був витіснений з ужитку новомодними спортивними тренажерами з усіма їх удосконаленими "фішками" та рекламними кампаніями, що обіцяють багато обіцянок. Проте сендбег для кросфіту дочекався свого часу, щоб впевнено зайняти найвищі позиції в рейтингу найефективніших і найпопулярніших силових тренажерів.

Sandbag - "незручний" пісочний мішок для ефективного тренування

Мішок для кросфіту - снаряд з характером, у чому ви швидко переконаєтесь на практиці. Він не полегшуватиме вам тренування, навпаки, зробить все, щоб вам довелося напружувати всі м'язи тіла, навіть ті, про наявність яких ви не підозрювали. Пісок усередині сумки постійно переміщається, центр тяжкості переноситься, отже стабілізації становища тіла спортсмену постійно доводиться “викручуватися”.

Таким чином, кожен підхід та кожне тренування стають унікальними. Саме у “незручності” мішка для фітнесу криється секрет результативності занять. І цей секрет має назву - екологічна раціональність.

Купити сендбег - це означає придбати тренажер, який дозволить:

• зміцнити все тіло, навантажуючи м'язи з різних кутів,
• збільшити фізичну силу та витривалість,
• одночасно стимулювати зростання всіх маленьких м'язів-стабілізаторів,
• освоїти нові навички,
• підвищити динаміку борцівських рухів,
• покращити координацію, рухливість та швидкість.

До речі, зверніть увагу - чим щільніше набитий піском мішок для фітнесу, тим простіше його підніматиме. Для максимальної ефективності тренувань має сенс скласти програму з поступовим зростанням інтенсивності та купити кілька сендбегів різної ваги та щільності (ціна у них, відповідно, теж буде різною).

Болгарський мішок та сендбег - у чому різниця?

Отже, сумка для кросфіту дочекалася своєї зіркової години. Сьогодні примітивний, на перший погляд, спортивний снаряд без жодних нанотехнологій та особливих “фішок” посідає законне місце у кожному кросфіт-залі та у кожному клубі єдиноборств в Америці, в європейських країнах та в Україні. Зрозуміло, багато атлетів вважають за краще купити один або кілька сендбегів і тримати їх у себе під рукою, вдома або в гаражі, щоб проводити тренування в будь-який зручний час. Оцінювати переваги мішка для фітнесу найкраще на практиці, але професійні спортсмени вважають, що головні їхні переваги такі:

Оригінальну фірмову сумку для кросфіту можна купити досить дешево. У середньому її вартість становить 30-50 доларів, що у будь-якому разі дешевше, ніж ціна штанги, гир, гантелей, медболів та інших снарядів, які вона успішно замінює. На сторінках онлайн-каталогу магазину "Ліга Спорту" ви підберете потрібну вагу снаряда, а також зможете вибрати найкращий колір. Ми гарантуємо своїм клієнтам високу якість усіх товарів, оптимальні для ринку України ціни та оперативну доставку до Києва та решти міст країни.