Велотренажери

Чому слід купити велотренажер у нашому інтернет-магазині?

Всім тим, хто дбає не лише про своє здоров'я, а й про фігуру, просто необхідно купити велотренажер. Цей тренажер анітрохи не менш, а можливо навіть ефективніший, ніж бігові доріжки, при заняттях на яких задіяні самі групи м'язів. Все частіше мешканці Києва та інших міст України вирішують купити велотренажер для дому, тому у нашому інтернет-магазині клієнти можуть обрати як професійне, так і домашнє обладнання такого типу.

Вартість цього тренувального інвентарю багато в чому залежить від кількості програм для занять та показників, які може вимірювати міні-комп'ютер. При цьому незалежно від ціни, всі велотренажери, які можна купити в Інтернет-магазині Ліга Спорту, відрізняються високою надійністю і мають тривалу гарантію. Це відноситься і до професійних тренажерів від Tunturi або Bremshey, і до дешевших домашніх агрегатів від HouseFit, InterFit, NordicTrack, ІнтерАтлетика, Torneo, Kettler та Body Sculpture. Крім того, в якому місті України ви не проживали б (Київ, Одеса, Харків, Львів, Дніпропетровськ), ви зможете замовити швидку доставку будь-якого нашого товару.

У нашому Інтернет-магазині ви можете купити велотренажери для дому та спортивного залу в Києві або іншому місті.

1. За типом навантаження:

• механічний велотренажер: його можна купити досить дешево, оскільки він не використовує електрику для роботи,
• магнітний велотренажер: діє за допомогою постійного магніту та дозволяє збільшувати навантаження,
• електромагнітний велотренажер: навантаження регулюється електромагнітом, що підвищує функціональність снаряда, але потребує підключення до мережі,
• генераторний: даний велотренажер працює від вбудованого генератора, купити його варто для найінтенсивніших тренувань.

2. За конструктивними особливостями:

• вертикальний: аналог звичайного велосипеда, педалі якого розташовані під сидінням,
• горизонтальний: ціна цього велотренажера буде вищою, але він отримує позитивні відгуки користувачів не лише за зручність, а й за те, що його можна вибрати для реабілітації після травм.

Переваги вертикальних велотренажерів

Повна імітація їзди на звичайному велосипеді, що відрізняє роботу цього тренажера, визначає його переваги. Насамперед, вони полягають у можливості тренування різних груп м'язів досить просто змінювати положення тіла. Поза може бути різною:

• звичайна вертикальна посадка,
• корпус можна нахилити вперед або відхилити назад,
• для збільшення навантаження можна крутити педалі, стоячи на них.

Всі ці варіанти дозволяють задіяти, крім м'язів ніг, різні групи м'язів і черевного преса. Це ідеальний велотренажер для схуднення, оскільки тренування на ньому можуть бути дуже інтенсивними, а отже, і калорій в одиницю часу спалюватиметься більше, ніж на горизонтальному. Однак є й деякі протипоказання, які роблять небажаними заняття на вертикальному тренажері:

• захворювання суглобів ніг,
• проблеми з хребтом,
• порушення вестибулярного апарату.

Досить часто при заняттях відбувається перенапруга м'язів плечового пояса та шиї, тому вертикальний велотренажер не надто підходить для людей, схильних до гіпертонії.

Переваги горизонтальних велотренажерів

Заняття ними максимально комфортні. Це зумовлено конструкційними особливостями тренажера:

• педалі розміщені під кермом, тому ноги перебувають практично у горизонтальному положенні. Це не тільки зменшує навантаження на суглоби, але й полегшує надходження крові до серця.
• зручна спинка дає можливість повністю розвантажити хребет та шию,
• сидіння на ньому звичайне анатомічне, що нічим не нагадує велосипедне сідло. Це дозволяє говорити про користь велотренажера для чоловіків немає тиску на промежину і, відповідно, травмується передміхурова залоза. А збільшення припливу крові до неї та іншим органом малого тазу, у процесі занять, покращує їхній стан.

До відносних недоліків можна віднести практично повну відсутність опрацювання м'язів спини та преса. Для того, щоб схуднути, навантаження та час занять доведеться збільшити. Для встановлення горизонтального тренажера потрібно досить багато місця, ціна його вища, ніж горизонтального такого ж класу.

Недорогий компактний велотренажер

Пристрій його максимально простий і сидіння немає, блок з педалями можна розмістити в будь-якому місці біля стільця, крісла або дивана. Вага значення не має, це хороший велотренажер для дому користуватися ним можуть всі члени сім'ї, включаючи найстарших. Прекрасно підходить для реабілітаційних занять після травм або інсульту. Причому крутити педалі можна і ногами, і руками достатньо встановити тренажер на стіл. Таке тренування допоможе зміцнити м'язи рук, плечового пояса та корпусу. На дисплеї відображаються всі стандартні параметри: витрачені калорії, час, дистанція, швидкість. Купити такий велотренажер у Києві, Одесі, Харкові чи іншому місті України можна цілком недорого, і, як показує практика, він ніколи не простоюватиме.

Користь занять на велотренажері

Заняття на велотренажері це, насамперед, щадне кардіотренування. Правильно дозовані навантаження покращують стан серцевого м'яза та судин, підвищують загальну витривалість організму. Окремо варто поговорити про вплив таких занять на нервову систему. Розмірна спокійна їзда в теплі та комфорті, під улюблену музику відмінні ліки від стресів. І у зв'язку з цим треба відзначити особливу користь велотренажерів для жінок, адже катання на звичайному велосипеді вулицями, особливо у вечірній час і погану погоду, досить небезпечне. Набагато краще і спокійніше займатися вдома біля відчиненого вікна.

Якщо зупинити вибір на вертикальній моделі, тренування буде повністю ідентичною їзді на звичайному велосипеді і такою самою корисною. А якщо вибрати велотренажер з різними програмами тренувань, заняття стануть цікавішими та різноманітнішими. Результат не забариться вже через місяць зменшується вага, покращуються контури тіла, приходять в тонус м'язи.

Дорогими професійними велотренажерами комплектуються зали спортивних клубів. Для будинку ж можна підібрати простіший варіант. Купити відповідний велотренажер дешево ви зможете у Лізі Спорту, у каталозі знайдуться моделі, розраховані на будь-який бюджет. Допомога у їх виборі нададуть співробітники магазину. Вони розкажуть, скільки коштує велотренажер із потрібними вам функціями, і чим зумовлена така ціна, допоможуть розібратися з технічними характеристиками та особливостями використання. Зверніть увагу, що доставка більшості моделей безкоштовна, а здійснити їхню покупку ви можете на виплат.