ST01 TRAINING STAIRS COMMERCIAL HMS PREMIUM

ST01 HMS PREMIUM - це напівкомерційна тренувальна сходи. Це рішення підходить як для спортзалу, так і для домашнього використання. Хоча це і не найпростіше, тренування на сходах дає багато переваг. найшвидше піднімає пульс до високого рівня, що призводить до вираженого підвищення температури тіла і, отже, до швидше запуску процесу спалювання жиру. Додатковою перевагою є підвищення нашої продуктивності, або, простіше кажучи, ми швидко стаємо кращими.

Піднімаючись сходами, ми задіємо набагато більше м'язів, ніж при використанні бігової доріжки або еліптичного крос-тренажера. Основні м'язи, задіяні під час вправи, - це м'язи ніг: квадрицепси, біцепси, великі та малі сідничні, а також ікри. Ми також повинні пам'ятати про те, що тренуються не лише ноги, а й усе тіло. Живіт та спина відіграють ключову роль у цій вправі, оскільки вони стабілізують поставу.

ST01 оснащений поручнями, які забезпечують велику безпеку та комфорт. Однак, якщо ми опануємо мистецтво підйому сходами, не тримаючись за поручні, ми задіємо стабілізуючі м'язи набагато сильніше і в той же час розвинемо рухову координацію. Сходи також є відмінним доповненням до тренувань бігунів. Вони найкраще зміцнюють м'язи, що стабілізують таз, коліна та гомілковостоп. Ось чому їх часто вибирають як професіонали, так і ті, хто бігає лише зрідка. ST01 HMS PREMIUM — це міцний і надійний виріб. Його конструкція гарантує безпеку користувача. Ергономічна панель управління і простота використання дозволяють людині повністю присвятити себе тренуванню і зосередитися тільки на ній. Він напевно виправдає очікування навіть найвибагливіших користувачів.