Активные занятия на свежем воздухе не только повышают градус настроения, но и приводят в тонус мышцы, улучшают фигуру. Среди наиболее популярных спортивных тренировок на улице является катание на роликовых коньках и велосипеде. В парках и на площадках можно встретить целые семьи, которые активно отдыхают. У тех, кто только хочет приобщиться к спортивному досугу, возникает резонный вопрос: “Что лучше – роликовые коньки или велосипед?”. У каждого из них есть свои достоинства, поэтому выбирать инвентарь следует из личных пристрастий и желаемого результата. Нужно учесть, для кого именно вы выбираете оснащение, а также предполагаемые условия эксплуатации.
Роликовые коньки или велосипед – что лучше для членов всей семьи?
Если вы решили купить спортивный инвентарь для себя, мужа и детей, прежде всего стоит поинтересоваться у своих домочадцев, что для них лучше и привлекательнее. Необязательно приобретать одинаковое снаряжение для всех. Супруг наверняка придет в восторг от мужских роликовых коньков Reaction, а для себя можно подобрать одну из моделей велосипеда, если вам больше нравится крутить педали. Выбирая, что лучше – роликовые коньки или велосипед, обратите внимание на такие критерии:
- Польза для фигуры. Часовая езда на велосипеде при средней скорости помогает сжечь почти 600 ккал, при этом тренируются все мышцы тела, в особенности бедра и ягодицы. На роликовых коньках этот показатель составляет около 500 ккал, а основной упор приходится на мышцы икр.
- Размеры. Ролики компактны, удобны в транспортировке и занимают мало места, при этом с велосипедом могут возникнуть проблемы, если его нужно носить на этаж, перевозить или негде хранить.
- Маневренность. На роликах гораздо проще передвигаться в узких и трудных местах, объезжать препятствия. Катаясь на велосипеде, нужно учитывать габариты транспорта, чтобы плавно вписываться в повороты и ничего не задеть.
- Безопасность. Даже если под колеса велосипеда попадет ветка или камень, скорее всего, это не повлияет на езду. На роликовых коньках риск упасть из-за неровной дороги и получить травму гораздо выше.
- Цена. Стоимость хорошего велосипеда достаточно высокая, поэтому покупка такого инвентаря для всех членов семьи может серьезно сказаться на семейном бюджете. Ролики обойдутся куда дешевле. К примеру, женские роликовые коньки Reaction очень доступны по цене.
В интернет-магазине “Лига Спорта” в продаже имеется большой выбор велосипедов и роликов на любой вкус и кошелек. Особым спросом пользуются детские раздвижные роликовые коньки Reaction Turbo, которые родители предпочитают заказать в подарок своему ребенку.
- Комментарии