Заниматься бегом в любую погоду, в любое время суток, не привлекая внимания посторонних людей, укрепляя здоровье и заряжаясь позитивом - вот ради чего стоит купить тренажер для бега. Благодаря тому, что на рынке Украины сегодня представлен широчайший ассортимент домашних и профессиональных беговых дорожек, при желании можно выбрать отличный тренажер европейского качества достаточно недорого. Однако, беговая дорожка всегда занимает солидную площадь, поэтому для маленьких тесных квартир она не годится. Если же жилплощадь позволяет вам поставить спортивное оборудование любого размера, постарайтесь помнить, что лучшая беговая дорожка - это не та, что безупречно вписывается в интерьер по дизайну, а та, что полностью соответствует вашим целям по техническим характеристикам.
Виды беговых дорожек, а также плюсы и минусы каждого вида
Тренажеры для бега делятся на две основные категории в зависимости от принципа их работы - механические и электрические. Оба вида тренажеров для бега широко представлены на страницах онлайн-каталога магазина “Лига Спорта”. Чтобы остановить свой выбор на конкретном изделии, покупателю необходимо детально разобраться сперва как в достоинствах, так и в недостатках товаров из каждой категории.
Механические беговые дорожки
Механические и магнитные беговые тренажеры в движение приводят усилия человека. Напрягая мышцы ног, вы будете самостоятельно разгонять полотно до определенной скорости и удерживать оптимальный режим тоже будете сами. Захотите закончить тренировку - нужно просто замедлить и прекратить бег. Различия между моделями внутри категории определяются системами нагрузки и торможения. У магнитных беговых дорожек ход полотна отличается большей плавностью, на них атлет не почувствует характерных рывков полотна в момент движения.
Преимущества:
- купить такую беговую дорожку можно недорого, а в каталоге интернет-магазина “Лига Спорта” вас ожидает большой выбор моделей от ведущих производителей;
- отсутствует необходимость подключения к электросети и, соответственно, дополнительных расходов на электроэнергию;
- разместить механическую беговую дорожку можно как в доме, так и во дворе или подвале, не привязываясь к расположению розеток;
- максимальная реалистичность и естественность бега - свойство механических моделей, вы будете бежать своим привычным темпом и менять его по своему желанию;
- сравнительно компактные и легкие по весу (из-за отсутствия электромотора) механические или магнитные тренажеры удобнее переносить, чем электрические аналоги.
Недостатки:
- неравномерный ход полотна создает повышенную нагрузку для мышц и суставов ног, что является обратной стороной “естественности бега”;
- дополнительными опциями тренажер не оснащен;
- сравнительно небольшая эффективность из-за того, что уставший бегун сбавляет темп, и беговое полотно тоже работает “вполсилы”.
Из-за минусов данного вида тренажеров, делаем вывод, что для людей, страдающих такими распространенными заболеваниями, как варикозное расширение вен и тромбоз, а также при проблемах с суставами, механическая беговая дорожка - далеко не лучшая покупка.
Электрические беговые дорожки
Движение полотна тренажера обеспечивает работа электродвигателя, а скорость этого движения программируется заранее. Диапазон скорости зависит от мощности мотора, которая, кстати, влияет и на стоимость беговой дорожки.
Преимущества:
- широкий выбор различных программ и дополнительных функций (пульс, калории, дистанция, количество шагов в минуту, угол наклона полотна и т. д.), возможность задавать темп тренировки и выбирать другие ее параметры;
- плавный и стабильный ход ленты, что щадит суставы спортсмена;
- за счет подключения тренажера к электросети вам будут доступны приятные мелочи, которые сделают занятия на беговой дорожке максимально комфортными, - визуализация маршрута, музыкальное сопровождение и пр.
Недостатки:
- за счет дополнительного функционала и элементов конструкции тренажера его стоимость в магазинах Харькова окажется более высокой, чем у механических “собратьев”;
- зависимость от электросети со всеми вытекающими последствиями (расходы на электричество и необходимость продумывать расположение устройства в непосредственной близости к розетке);
- электрические модели обладают большей массой и габаритами, что существенно снижает их мобильность.
Разобравшись в характерных особенностях электрических и механических беговых дорожек, вы сможете сопоставить их со своими индивидуальными пожеланиями и заказать в интернет-магазине “Лига Спорта” лучший тренажер по оптимальной цене.
Лучшая беговая дорожка: по каким критериям нужно ее выбирать
Чтобы купить хорошую беговую дорожку в Киеве, Харькове или любом другом городе еще недостаточно просто доверить свой выбор хорошему солидному бренду, хотя это и один из ключевых факторов. Каждый спортсмен будет предъявлять к тренажеру целый ряд личных требований, обусловленных условиями эксплуатации, интенсивностью тренировок и даже собственным весом. Поэтому, чтобы купить беговую дорожку недорого и не разочароваться в своем приобретении, предварительно изучите все критерии выбора.
- Важным параметром являются габариты беговой ленты. Чем она шире и длиннее, тем удобнее будет тренироваться.
- В электрических моделях (как домашних, так и профессиональных) за безопасность отвечает специальная страховочная система. Ключ безопасности соединяется шнуром с поясом спортсмена, и резкий рывок при падении моментально отключает ленту.
- Если вы планируете между тренировками хранить беговую дорожку в кладовке или просто убирать ее в угол за шкаф, например, то вам лучше отдать предпочтение складным моделям.
- Цена беговой дорожки в Киеве и других городах Украины зависит от вида тренажера, производителя, мощности электромотора (в электрических моделях) и количества дополнительных функций.
- Имеет значение при выборе то, насколько интенсивно вы будете эксплуатировать тренажер и как именно - для ходьбы или для бега. Рассчитывая нагрузку, не забудьте посчитать количество домочадцев, которые тоже захотят сбросить вес, скорректировать фигуру или подкачать ноги.
- Обязательно нужно учесть массу тела тех, кто будет тренироваться на спортивном оборудовании. Для людей, у которых есть проблемы с суставами и чрезмерный вес, рекомендовано заказать в интернет-магазине электрическую беговую дорожку с мягкой поверхностью (выбирайте максимальную толщину ленты), минимизирующей отдачу.
- Если вы хотите недорого купить беговую дорожку только для ходьбы, то выбирайте тренажеры с декой умеренной длины и скоростью полотна до 5 км/час. Для бега лучший выбор - удлиненная дека (1,5 - 2 метра) и скорость минимум 10 км/час.
- Размеры беговой дорожки в собранном виде следует сопоставить с площадью, которую вы можете отвести для нее в доме.
Лучшими производителями беговых дорожек, купить которые можно на рынке Украины, являются такие фирмы, как HouseFit, Matrix, Torneo и Horizon Fitness, Kettler, ProForm, Body Sculpture, а среди производителей профессионального оборудования можно назвать Tunturi и Bremshey.
Несколько дополнительных советов для тех, кто хочет купить беговую дорожку в интернет-магазине
- Постарайтесь выяснить перед покупкой, действительно ли электромотор в беговой дорожке работает тихо. Если у менеджера в магазине нет такой информации, поищите ее в отзывах в Сети.
- Подробно изучите технические характеристики тренажера - мощность и пиковую мощность мотора, максимальную скорость, вес самого тренажера и допустимый вес пользователя, габариты и прочие моменты. Длину полотна лучше брать от 120 см, а ширину не менее 43 см.
- Если в доме есть маленькие дети, позаботьтесь об их безопасности - купите тренажер со специальным защитным механизмом.
- В моделях с монитором сердечного ритма (на страницах каталога “Лига Спорта” есть беговые дорожки с такой полезной опцией) скорость движения ленты будет меняться в автоматическом режиме, чтобы поддерживать оптимальный показатель пульса.
- От толщины деки зависит амортизация дорожки и прочность основания оборудования. Сама лента должна состоять из двух слоев, поскольку однослойная (в бюджетных дешевых моделях) недолго сможет выдерживать длительные и постоянные тренировки.
Гарантия на беговые дорожки от надежных производителей составит минимум 1 год, а на самые высококачественные (и дорогостоящие), профессиональные тренажеры некоторых брендов распространяется даже пожизненная гарантия.
- Комментарии